Relax Seated Leg Press PL1211

På lager DKK 31.995,00

Relax Seated Leg Press PL1211

Professionelt træningsudstyr i høj kvalitet, flot design, biomekanisk funktionelt og med høj træningsglæde og levetid.

•  Kvalitet, design, funktionalitet = Træningsglæde og flere brugere
•  Øvelserne vist på maskinerne
•  Maskiner af høj kvalitet med pressions-lejer
•  Biomekaniske bevægelsesmønstre
•  Kvalitetssæder med anatomisk udformning.
•  Det unikke AAA system (Air-Assisted Adjustment)
•  Drivrem for ekstra komfort og ekstra slidstyrke
•  Strømlignet eksklusivt design og kvalitet med stor træningsglæde og lang levetid.

Benpres kommer i flere former, men uanset hvad er det essentielt at have en variation i sit motionsrum. De store fordele er at opbygge lårmusklerne, med ekstra meget kontrollerbar vægt og i bevægelsen rammer den mange andre muskler som glutes, baglår og lægge.

Hvordan udføres øvelsen?
Det er vigtigt at starte med ryggen og hovedet på bagpuden samt at holde dette i en sund og neutral position. Fødderne placeres som udgangspunkt på pladen, med omkring hoftevidde i afstand, mens man sikrer sig at hælene er fladt placeret på pladen. Bagdelen skal være plantet solidt i sædet og benene i en nogenlunde 90 graders position for at sikre, dine ben hverken er for højt eller for lavt placeret på fodpladen. Hold ved håndtagene og spænd op i mavemusklerne - skub så pladen sikkert fra dig. Hold hælene i position og gennemfør dette i hele øvelsen. Kør øvelsen langsomt og kontrolleret uden at strække benene og låse knæene på toppen - før så vægten langsomt ned igen og repeter 8 - 15 gange.

Invester i RELAX FITNESS maskiner og få flere glade brugere - Relax Fitness viser vejen.

Kontakt Fitnessgruppen for råd og vejledning.